엘리트 지도자에게 듣는 러닝 이야기
□ 강사 소개 • 한국체육대학교 박재명 교수 - 한국체육대학교 체육학과 박사 - 한국체육대학교 스포츠청소년지도학과 교수 - 태백시청·대구광역시청 실업육상선수 - 국가대표 지도자 - 도하 아시아경기대회 금메달리스트 □ 이런 강의예요! • 달리기의 기본 원리를 이해하고, 직접 몸으로 체험해보는 이론+실습 병행 강의 • 엘리트 선수와 국가대표 지도 경험을 바탕으로 전하는 러닝 스토리텔링 수업 • 동기부여부터 테크닉 교정까지 한 번에 경험하는 2부 구성 프로그램 □ 무엇을 배우나요? • 달리기의 기본 원리와 생활 속 육상 활용법 • 동기 부여 스토리텔링을 통한 러닝 마인드셋 • 준비운동 및 스트레칭 실습 • 실내 기초 달리기 연습 및 러닝 테크닉 교정 • 체력 향상 프로그램 및 질의응답 □ 이런 분께 추천해요! • 러닝을 제대로 시작해보고 싶은 입문자 • 기록보다 ‘폼’과 기본기를 먼저 잡고 싶은 분 • 운동 습관을 만들고 동기부여가 필요한 시민
- 신청기간
- 2026.02.19.(목) ~ 2026.02.22.(일)
- 학습일자
- 2026.03.07.(토)
- 교육시간
- 10:00 ~ 12:30
- 교육대상
- 청소년,성인,직장인,어르신
- 모집인원
- 총 50 명
- 수강료
- 무료
- 교육장소
- 경기 하남시 위례대로 230 (학암동, 하남시 위례도서관) 5층, 위례홀
학습 목차
- 1 엘리트 지도자에게 듣는 러닝 이야기 2026.03.07 토 10:00 ~ 12:30
수강안내
| 교육대상 | 청소년,성인,직장인,어르신 |
|---|---|
| 학습방법 | 오프라인 |
| 학습일자 | 2026.03.07.(토) |
| 교육시간 | 10:00 ~ 12:30 |
| 수료기준 |
출석률 100% 이상
출석률 100% 이상 |
| 유의사항 |
|
신청안내
| 사업명 | 대학연계 특강 |
|---|---|
| 신청기간 |
2026.02.19.(목) 09:00 ~
2026.02.22.(일) 18:00 / 선착순 모집 |
| 신청방법 | 온라인 |
| 총 모집인원 |
50명 |
| 수강료 | 무료 |
| 재료비 | 없음 |
학습 전 유의사항
※ 자세한 강의내용은 강의계획서를 참고하시기 바랍니다.
[학습 전 유의사항]
1. 위례도서관 주차는 1시간 무료이며, 1시간 초과 시 주차요금이 부과됩니다.
※ 주차공간이 협소하오니, 가급적 대중교통을 이용해 주시기 바랍니다.
2. 프로그램 접수 취소는 3. 5. 18:00까지 가능합니다.
기한 이후 취소 없이 불참하는 경우, 향후 수강 신청에 제한이 있을 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
운영기관 및 문의처
| 기관명 | 하남시평생학습관 |
|---|---|
| 주소 | 경기 하남시 하남대로 732 (신장동, 하남시평생학습관) 하남시평생학습관 |
| 수강관련 문의처 | 하남시 평생학습관 / 031-790-6042 / sol8799@korea.kr |
수강평
교육장소안내
경기 하남시 위례대로 230 (학암동, 하남시 위례도서관) 5층, 위례홀
자료/서식
해당 강좌의 신청자격과 신청 시 제한사항을 확인해주세요.
대학연계 특강 한체대와 함께하는 <알고보면 더 재미있는 스포츠 이야기> 엘리트 지도자에게 듣는 러닝 이야기※ 자세한 강의내용은 강의계획서를 참고하시기 바랍니다.
[학습 전 유의사항]
1. 위례도서관 주차는 1시간 무료이며, 1시간 초과 시 주차요금이 부과됩니다.
※ 주차공간이 협소하오니, 가급적 대중교통을 이용해 주시기 바랍니다.
2. 프로그램 접수 취소는 3. 5. 18:00까지 가능합니다.
기한 이후 취소 없이 불참하는 경우, 향후 수강 신청에 제한이 있을 수 있으니 참고하시기 바랍니다.