□ 강사 소개 • 한국체육대학교 장나라 강사 - 한국체육대학교 일반대학원 박사 - 한국체육대학교 테니스팀 코치(2017~2023) - 2019 나폴리 하계 유니버시아드 여자대표팀 감독 - 서울특별시테니스협회 테니스팀 감독 □ 이런 강의예요! • 기본기부터 실전 경기 운영까지 연결하는 엘리트 지도자 직강 수업 • 반복 훈련과 점진적 난이도 조절을 통해 기술을 안정적으로 완성하는 클래스 • 경기 이해를 높이고 자신감을 키우는 실전 중심 프로그램 □ 무엇을 배우나요? • 포핸드·백핸드 기본기 및 그립·자세 교정 • 탑스핀 원리 이해와 네트 플레이(발리·스매시·점프스매시) • 어프로치 후 발리, 포핸드 돌아치기, 러닝스트로크 등 패턴 훈련 • 랠리 및 포인트 게임을 통한 공격·수비 상황 대응 훈련 • 개인별 원포인트 피드백 및 Q&A □ 이런 분께 추천해요! • 동호회에서 실력 향상을 체감하고 싶은 분 • 기본기를 다시 제대로 잡고 싶은 분 • 경기 흐름을 이해하며 플레이하고 싶은 분 • 운동은 즐겁게, 실력은 확실하게 올리고 싶은 분
| 교육대상 | 청소년,성인,직장인 |
|---|---|
| 학습방법 | 오프라인 |
| 학습일자 | 2026.03.03.(화) |
| 교육시간 | 19:00 ~ 21:30 |
| 수료기준 | 출석률 100% 이상 |
| 유의사항 |
|
| 사업명 | 대학연계 특강 |
|---|---|
| 신청기간 |
2026.02.19.(목) 09:00 ~
2026.03.03.(화) 19:00 / 선착순 모집 |
| 신청방법 | 온라인 |
| 총 모집인원 |
30명 |
| 수강료 | 무료 |
| 재료비 | 없음 |
※ 테니스 강좌의 경우 실습 중심 강좌입니다. 자세한 강의내용은 강의계획서를 참고하시기 바랍니다.
[학습 전 유의사항]
1. 미사한강공원 테니스장의 주차는 2시간 무료이며, 2시간 초과 시 주차요금이 부과됩니다.
2. 프로그램 접수 취소는 3. 1. 18:00까지 가능합니다.
기한 이후 취소 없이 불참하는 경우, 향후 수강 신청에 제한이 있을 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
| 기관명 | 하남시평생학습관 |
|---|---|
| 주소 | 경기 하남시 하남대로 732 (신장동, 하남시평생학습관) 하남시평생학습관 |
| 수강관련 문의처 | 하남시 평생학습관 / 031-790-6042 / sol8799@korea.kr |
경기 하남시 미사강변한강로 131 (망월동, 천주교수원교구 구산성당) 미사한강공원 테니스장
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대학연계 특강 한체대와 함께하는 <알고보면 더 재미있는 스포츠 이야기> 엘리트 지도자에게 듣는 테니스 이야기(체험)※ 테니스 강좌의 경우 실습 중심 강좌입니다. 자세한 강의내용은 강의계획서를 참고하시기 바랍니다.
[학습 전 유의사항]
1. 미사한강공원 테니스장의 주차는 2시간 무료이며, 2시간 초과 시 주차요금이 부과됩니다.
2. 프로그램 접수 취소는 3. 1. 18:00까지 가능합니다.
기한 이후 취소 없이 불참하는 경우, 향후 수강 신청에 제한이 있을 수 있으니 참고하시기 바랍니다.